黄瓜竟有这优点！可谓天然“刮油刀”，瘦身降脂、护血管，要害要买对
黄瓜被誉为瘦身的佳品
由于其间含有一种酸涩滋味的“刮油刀”
它便是丙醇二酸
能够抑制糖转化成脂肪，促进脂肪的代谢
这种营养元素一般存在于老黄瓜中
今日就用老黄瓜带来一道会爆浆的肉饼
只需把握好处理方式和包制技
您也能做出爆汁的作用，快一同了解一下
首要食材
里脊肉 老黄瓜 面粉
烹饪过程
1
处理老黄瓜
老黄瓜刮成薄片，开水烫一下备用。
老黄瓜中富含丙醇二酸
不只能够促进脂肪代谢，有利于瘦身
也有助于控脂，防备心脑血管病
其他食材中，冬瓜的丙醇二酸含量也很高
2
擀面皮
油酥面和成面团，擀成薄饼备用。
油酥面的份额：250克低筋粉、150克油、150克水。
3
炒馅
锅中放油，放入里脊肉丝、香菇丝、木耳，参加蚝油、老抽、白胡椒调味，加一点水炖煮，水淀粉勾芡。
4
做饼
将老黄瓜片放在面皮上，再放上炒好的馅料，包裹，上锅小火煎至定型上色，大火双面各烙5分钟即可。
（养身厨房）
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修改｜姚赟
头图来历｜中企图库
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“60万的彩礼，红娘抽成了20万。”“每个月一个人的成绩不会低于100万。”“成婚三个月挣了三十多万，离了回来接着相亲。”在贵阳的婚介圈里，流传着这样的“暴利”故事。
故事的另一面则是不断改变姓名、地址和法人的婚介公司、频发的涉高额婚介费的报案，以及鸡飞蛋打的闪婚家庭。
本年10月，红星新闻先后推出“跨省闪婚”接连报导引发重视。“闪婚闪离”背面的“灰色”产业链究竟是怎样的？红星新闻记者前往跨省婚介集中地贵阳进行了查询。
“不见了”的婚介
两个月后，40岁的廖先生第2次来到贵阳，发现收了自己16多万元服务费的婚介公司现已“不见了”。玻璃门上贴着当地派出所的封条。
这家婚介公司曾占有贵阳地标花果园双子塔第17层一整层的面积。该公司声称自己是贵阳市甚至全国最大的相亲公司渠道。别的三个最是：最正规，最靠谱，最快速。
该公司声称自己是贵阳市甚至全国最大的相亲公司渠道
2024年5月9日，廖先生自老家湖北鄂州赶到这儿，两天后领证闪婚。女方是贵州毕节人，彩礼11.8万元。婚后的60多天里，女方大部分时刻找各种理由呆在贵州老家，在湖北的不到半个月的日子里，由于买车买房的要求得不到满意，女方与廖先生不断争持，并屡次报警，当地派出所介入查询后，发现女方隐瞒了自己“有五个孩子”的现实。
女方脱离后，廖先生到婚介公司地点的花果园派出所报警，一同发现该婚介公司现已被警方查封。
红星新闻记者查找发现，该公司3月12日的搬家视频里，一名高管容貌的年青男性介绍公司新的作业区域面积有3800平，抒发两个男嘉宾候客区、能够现场求婚的互动区、签约区，以及间隔的多个男女嘉宾沟通室，前来参与者悉数包餐。
一名了解该公司人士泄漏，查封是在6月20日左右，“其时被带走了二三十人。”揭露材料显现，随后，当地警方在花果园区域展开了专项整治攻坚举动。
红星新闻记者发现，与该婚介公司相关的多个视频账号在5月20日左右已中止更新。
天眼查显现，这家婚介公司成立于2022年，总部坐落遵义，注册资本500万元，后迁至贵阳花果园，规划巨大。该婚介公司的一名管理人员曾对外声称，公司下辖有20多家分公司，数百名职工，2023年跨省闪婚成交了上千对。
11月11日上午，红星新闻记者来到该公司，只剩一间作业室门上“xxx速婚网全国运营中心董事长”的铭牌，和被遗落在洗手池下面的“江苏xx婚介服务公司（驻贵州作业室）”的方形招牌。
一名邻近送外卖的小哥告知红星新闻，四五月份的时分，这家婚介公司还很热烈，“每天都有求婚典礼”。
花果园所属的贵阳市南明区人民法院微信大众号，在本年9月发文称，婚恋合同胶葛是近年来花果园的新式案子，2023年3月至今，花果园派出所收到了180余件涉高额婚介费的报案，贵阳市12345政务服务渠道收到了若干花果园相关婚介投诉，花果园人民法庭连续收到50余件涉高额婚介费胶葛的立案请求。
洗脑
花果园有50万常住人口，200多栋35层以上的楼房，其中有各种类型的小公司。以花果园双子塔为圆心，在手机地图上查找“婚姻介绍”。方圆五公里的规模就有60多家婚介公司。
贵阳市花果园是跨省婚介聚集地
为了要回7.2万元的中介费和12.8万元的彩礼，35岁的吴都在这儿整整呆了半年。闪婚花光了积储。他找了一个小吃店做兼职，一小时12元。
婚介公司换了方位，法定代表人也换了，女方的出租屋退租，家里人也搬走了。“一个人都找不到。”
他发现老家红娘有自己的下线，介绍一个人会给500元到2000元的提成。获取男方的头绪后，红娘会做家访，了解男方的要求以及能拿出多少彩礼。
“女方二婚的，要20万到30万，女方未婚要30万到40万。”红娘收了报名费才会介绍女方，5000到20000元不等。“他们会依据你的经济状况开口。收这个钱不多，可是为了锁住你，套住你。”
本年2月19日晚上来到贵阳，第二天去婚恋公司。一个贵阳当地的离婚女人说“相”上了他，服务费和彩礼从26万元谈到20万元，2月22日女方回复赞同签了合同，2月23日就去南明区民政局领了证。
碰头是在一个大的婚介公司，作业室有三层，很气度，最终签的合同却是小公司，他连方位都不知道。
一名曾在多家婚介公司从事过行政人事作业的贵阳当地女孩告知红星新闻，在贵阳当地，有许多婚介公司只要一间作业室，往往会凭借一些大的公司来进行闪婚相亲，甚至会以大的婚介公司名义签合同，收取服务费。“甚至有好几家公司背面都是同一个投资人。”
很快，吴都发现一切都不对了。领证的时分发现女方是1981年出世的，大自己足足8岁。红娘就劝他和同去的父亲，“年岁大了不会跑，会过日子”，女方也许诺会跟他一同再要个孩子。成果回到老家，看了女方的体检陈述，才发现她“上了节育环”。
吴都后来才意识到，全程伴随的女方红娘一向在不断给他们洗脑。“不断说这个女的很强，有才能，能够自己养活自己。”还说，他们现已介绍了许多对，都没有跑，“假如跑了你找我。钱拭目而待给你们找回来。”
吴都说，自己其时连婚介所的合同都没仔细看过。“两边红娘都跟我说，合同仅仅一个方式。爸爸是一个农人，也没有经历过。”
除掉女方回贵阳“处理作业”的时刻，女方在江西只呆了不到十天就不辞而别，微信电话都拉黑了。
客服和欠债的女人
吴都开端相亲的婚介公司，也是贵阳当地姑娘笑颜（网名）服务过的四家婚介公司之一。
半年多的时刻里，27岁的她曾先后在“四家”婚介公司上过班，抒发上述“贵阳最大的婚介公司”，这四家公司的背面其实是“同一个老板”。
还有了解贵阳婚介自卖自夸的人士告知红星新闻，暴利之下，一些大的婚介往往有多个相关公司，为了“躲避危险”，这些公司往往法人不同，甚至在多地注册，事务上“也不会有合同来往”。
笑颜在婚介公司的作业是担任招聘“客服”，客服首要作业是在结交APP或交际媒体上，用补白为男性的ID和女人谈天，“网站会主动给你匹配女生。”对方经往后，客服会标明自己的女人身份，假如对方有婚恋需求，会给她们发一些“条件好的男生”或许说“契合他们预期的男生”，对方有期待了，然后再邀约开展成为闪婚女方。
笑颜泄漏，客服的流动性比较大，后期许多公司会把客服拉过去相亲，凑人数，无法承受的人就会辞去职务。
笑颜每个月的薪酬只要三千多元，在她看来，假如欠了十几万元的外债，没有其他的途径能够一次性拿到十几万元，“就会捉住这种心理去压服他们。”
她介绍，公司或许红娘会找一些条件比较困难的、离过婚带小孩的女人开展成为闪婚女方，“欠债这种成交率会高一些”。
她表明，婚介公司通过红娘提早问女方想要的彩礼，假如谈不下来，就依照男方出的最高价告知女方。男方到了贵阳今后，红娘会把男方材料发给女方，假如女方有相中的，公司会帮女生买车票或机票，“过来今后，包吃包住”。
笑颜介绍，一切的婚恋公司基本上都相互合作，男嘉宾也都是做贼心虚的，只需要找女嘉宾。“哪家找到女嘉宾，这单便是哪家的。”
让笑颜形象比较深的是两个“小姐姐”，都是贵阳市的，离婚带娃，欠债十几万元，满是前夫留下的外债，“每天就呆在公司里，就一向相”。
“你做一单就懂了”
笑颜是在得知上述婚介公司被查封后，脱离这个职业的。
“之前我招的一个客服，在了解到闪婚的形式后，就跟司理提出不做客服，要参与闪婚相亲。”
她记住一个女生上一年12月领证，称男方家暴提离婚，十六万八的彩礼不返还，男方婚后给她买的车还有共同财产都带了回来。“三个月挣了30多万，回来接着相亲。这个作业传得很广。”
在她看来，公司一切签的协议都是在躲避最终的胶葛，“他们不会让你抓到凭据把钱要回去。会想尽办法让男方犯错，就能够不返还彩礼或少返还。”
“中介公司的赢利太高了。一小间作业室，悄悄是二十多个客服，一个月给公司带来的赢利是100万。”
“婚介公司不会怕报警，合约写得很清楚，别的基本是现金交易，并且钱不会直接打到公司账户上”
笑颜说，公司招的客服最多的时分有50多名，每天的薪酬每天算。而红娘没有底薪，有必定的资源的红娘和公司不是雇佣联系，成交一个客户，有一万到三万元的提成。现在甚至有三万到五万元。
“我在的公司，最好的红娘一个月就成交了15个。给客户谈的服务费高，提成果比较高。”
红娘群里发布的闪婚信息
“女嘉宾拿得越少，你拿得越多。” 红星新闻通过一名婚庆公司创始人取得的一份通话录音显现，上述婚介公司担任人曾向其介绍公司的“事务形式”。
“他（闪婚男方）带着二十几万来，你能赚个五六万，六七万。”
他介绍说，男女嘉宾看中了之后，先做婚检，拉征信陈述，女方有负债也没联系，自己用彩礼还，或许男嘉宾帮她还。搞定第二天就领证，把钱给到女方，立刻你这个钱也拿到了。
在他看来，女方不必太美观，“长相美观的女孩会有自己的要求，要看许多的男方。”
“彻底不必愁男客户的来历，全国各地有许多。”“男嘉宾每天在场三四十，四五十号人，随意选。”
他介绍自己的经历，掌握“成交”的女孩子，基本上都有负债。“负债的女孩子，你打十个电话就有一个可能成。还能够拉人发朋友圈，你给他人两三万，成了你还能够赚三四万。”
“（来钱）很快的，你做一单就懂了。”
据介绍，通过贵阳当地的严打后，一些婚介公司现已开端转移到昆明和南宁。
在贵阳半年之后，吴都去了深圳，由于要随时到贵阳来“要钱”，他不能找固定的作业，只能租住一晚20元的床位，靠打零工日子。
11月20日，他打赢了和女方的离婚官司，贵阳市南明区人民法院一审判决要求女方交还实践收到的87900元彩礼中的79110元。他不知道女方是否会上诉，是否会成为老赖。红娘拿走的2万元，虽然有欠条，他在贵阳要了半年也没要回。
远在老家景德镇乡村，由于儿子吴都的婚事变故，60多岁的妈妈精力出了问题，常常神志紊乱，离家出走。他最伤心和疼爱的是父亲，20万元的闪婚费用中，10多万元都是父亲打零工积累的，“那是他苦下来的。”
红星新闻记者 王震华 拍摄 赵牧
（来历：红星新闻）
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