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你的午饭一般吃点啥？是食堂的小碗菜和米饭，仍是外卖点个麻辣烫盖浇饭？近来，一种叫做“白人餐”的饮食办法在小红书上刷屏，引来许多网友仿效。养分专家解说，以简略蔬果为食材且简直不加烹调的“白人餐”的确少油...